Krista es la hija de Dalton Earl Allen Sr. y de Katherine Mary Raposa. Ella creció en Houston y luego vivió en Austin, donde asistió a Austin Community College y posteriormente se graduó en la Universidad de Texas. Ella consideró ser profesora pero decidió trasladarse a California y empezar una carrera en el campo de la interpretación.
Krista Allen apareció en programas de televisión como Days of our Lives (como Billie Reed 1996-1999) y Baywatch Hawaii como Jenna Avid, entre 2000 y 2001. Allen también apareció en Confessions of a Dangerous Mind, Anger Management, Project Greenlight y en la película de terror Feast, además de en diversas series de televisión, como Embrujadas, The X-Files, Friends, Mutant X o Smallville. Fue protagonista de la serie de películas eróticas Emmanuelle in Space en 1994.
En 2005, fue una de las estrellas de Unscripted en HBO. Considerada una sex symbol, Allen apareció en la revista Maxim y fue nombrada la #70 en la lista Maxim "Hot 100 de 2005" list. También tuvo un papel recurrente en la serie de ABC What About Brian como Bridget, En 2007, Allen apareció en un programa de telerrealidad llamado Fast Cars and Superstars: The Gillette Young Guns Celebrity Race, el cual presentaba a una docena de celebridades en una competencia de carreras. Allen tiene una línea de camisetas llamada SuperEXellent.
Sus nuevas películas fueron Destino final 4 con el papel de madre sobreprotectora, Black Widow de 2010 y las comedias Amazing Racer y Little Women Big Cars, ambas de 2012.
Allen apareció en la segunda temporada de Denise Richards: It's Complicated, que se estrenó el 7 de junio de 2009. Allen también apareció en un episodio de Love Bites de la NBC en 2011.
Allen tiene un blog llamado Boom Boom Veggie con Katrina McCaffery.
Historia de un famoso empresario del mundo del espectáculo de doble vida -productor de televisión de día, asesino de la CIA por la noche-. En lo más alto de su carrera, Chuck Barris fue reclutado por la agencia gubernamental americana para convertirse en uno de sus agentes. Escrita por Charlie Kaufman -"Being John Malkovich", según la famosa autobiografía no autorizada del propio Chuck Barris. En Estados Unidos obtuvo bastante buenas críticas.
Emmanuelle enseña los placeres de las fantasías sexuales a sus amigos alienígenas, y termina siendo presa del amor y los celos. Cuarta parte de la saga de películas televisivas "Emmanuelle in Space"; basadas en el personaje creado por Emmanuelle Arsan e interpretado por Krista Allen.
Después de haber hecho el Primer Contacto con viajeros intergalácticos, Emmanuelle continúa su misión en curso ... para impartir los secretos del amor humano y la sexualidad. Ella se encuentra con un dilema atractivo, cuando uno de los alienígenas se enamora de un terrícola vivaz.
Tony y Tina están entusiasmados por casarse pero temen tener la ceremonia. La madre de Tina y el padre de Tony solían ser un objeto y ninguno de los padres ha superado su amarga separación. A medida que todos se unen para ayudar a planificar el evento, los padres no pueden dejar de discutir y están constantemente en la garganta del otro. Para colmo de males, un fotógrafo excéntrico, un sacerdote obstinado, infelices damas de honor y colgado de los padrinos de boda.
Después de la muerte de su padre, Karen vuelve al rancho en el que se crió para poner en orden la propiedad. La acompaña su hija adolescente, Juliet. Ambas conectarán con el mundo rural al mismo tiempo que encuentrarán el amor sin esperarlo.
Como los extraterrestres cerca del final de su odisea sexual, Emmanuelle y su amante intergaláctico experimentan placer espiritual y físico, posiblemente por última vez.